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Coaching individuel

Une boussole pour vous guider

En coaching individuel chez S’élever en famille, nous vous accompagnons vers l’atteinte d’un objectif personnel, familial ou professionnel précis. Vous pourriez, par exemple, entamer une démarche de coaching avec pour objectif:

  • Améliorer votre capacité à communiquer avec votre partenaire, un enfant ou votre patron
  • Garder du temps pour prendre soin de vous
  • Concilier travail et famille de façon satisfaisante
  • Gérer votre temps et votre énergie efficacement entre vos besoins et ceux des autres
  • Ramener de la paix et du plaisir dans votre quotidien
  • Vivre une vie plus alignée à vos valeurs et vos aspirations
  • Utiliser plus vos compétences et vos forces dans les différentes facettes de votre vie
  • Vivre une transition de vie (arrivée d’un enfant, déménagement, divorce, changement d’emploi, décès, maladie, etc.) plus sereinement
  • Etc.

Le coaching individuel est une démarche de partenariat entre le coach et un coaché qui, par des rencontres et des actions concrètes, vise à atteindre plus rapidement et plus efficacement les objectifs personnels, familiaux ou professionnels du coaché. C’est un approche qui vise à aider le coaché à grandir, se développer, s’améliorer à travers la réflexion et la mise en action.

Nos services de coaching sont offerts par Véronique Dagenais-Desmarais, Ph.D., fondatrice de S’élever en famille, psychologue accréditée par l’Ordre des psychologues du Québec et coach professionnelle formée selon les exigences de l’International Coaching Federation.

Qu’est-ce que le coaching?

Le coaching…

  • Est orienté vers la réalisation d’un objectif et de cibles de développement personnel, familial et professionnel
  • Est une processus de prise de conscience, d’apprentissage et de découverte… pour le coach et le coaché!
  • Implique que vous ayez un désir sincère de tendre activement vers un futur amélioré et soyez prêt à sortir de votre zone de confort
  • S’appuie sur une relation de confiance et de transparence, où les échanges sont confidentiels

Votre coach n’est PAS…

  • Un consultant. Le consultant fait une analyse, pose un diagnostic et vous suggère des pistes de solutions. En coaching, nous considérons que vous êtes l’expert de votre situation. Le rôle du coach est de de vous guider et d’être l’expert du processus d’accompagnement, non pas de vous donner des solutions toutes faites. Et ne vous en faites pas… Le coach peut occasionnellement vous transmettre de l’information provenant de son expertise, si celle-ci est utile à l’atteinte de votre objectif!
    • Si vous désirez surtout recueillir de l’information sur une problématique personnelle, familiale ou professionnelle, nous offrons des services de consultation.
  • Un psychothérapeute. Le coaching offert chez S’élever en famille n’est pas adapté pour aider les personnes ayant un trouble de santé mentale, vivant un état de détresse importante ou étant en état de crise. Notez toutefois que de plus en plus de psychothérapeutes adoptent une approche coaching et aide les individus avec leurs difficultés du quotidien, sans que ceux-ci aient besoin d’une aide médicale.

Si vous avez besoin d’aide pour une détresse psychologique importante et résidez au Québec, vous pouvez trouver de l’aide psychologique auprès de l’Ordre des psychologues du Québec ou contacter Info-Santé (811).

Pour en savoir plus

Réservez une rencontre exploratoire gratuite (par téléphone ou vidéoconférence) pour découvrir si le coaching vous convient!